Lounais-Suomesta löytyy sopiva seura, sali tai halli eri urheilulajien harrastajille – oli kiinnostuksen kohteena sitten rivitanssi, ringette tai roller derby. Alueen lenkkipolut, puistot ja kentät tarjoavat myös loputtomat ulkoliikuntamahdollisuudet.
Laitila ei kalpene isoille kaupungeille urheiluharrastevalikoimassa. Sporttaajia varten kunnasta löytyy mm. jäähalli ja monitoimihalli. Perinteikäs Laitilan Jyske järjestää seuratoimintaa niin kuntoliikkujille kuin kilpatason urheilijoille, ja lajeja löytyy suunnistuksesta salibandyyn. Krouvinnummesta löytyy vauhdin hurmaa kaipaaville sekä motocross- että JM-rata. Ulkoliikunnasta voi nauttia juosten, hiihtäen, maastopyöräillen tai frisbeegolfia pelaten, ja uimaritkin pääsevät polskimaan luonnonvesissä.